Judô ICMVida
Projeto Social
Atualmente o
judô é ensinado em academias e clubes e reconhecido como um esporte saudável
que não está relacionado à violência. Além deste objetivo, o Projeto Social Judô ICMVida consiste também em
envolver e integrar a igreja com a comunidade por meio do esporte.
Ressaltamos que, segundo
especialistas, os exercícios físicos atuam aumentando o fluxo sanguíneo nos
tecidos, havendo um aumento na oferta de oxigênio. Ao realizarmos exercícios,
existe um aumento na quantidade de hormônios circulantes no organismo, os quais
aumentam o metabolismo e fazem nosso corpo "trabalhar" em um ritmo
mais intenso, deixando-o "treinado" para outros momentos em que
necessitemos desse preparo físico. Sabe-se, hoje, que o simples fato de caminhar
libera endorfina, substância que, dentre outras coisas, diminui a sensação da
dor.
A prática de exercícios não é uma
competição com as outras pessoas, mas uma superação dos próprios obstáculos. E
o corpo responde a todos os estímulos, dando sinais importantes ao ‘novo
atleta’: mais energia e vigor durante o dia. E isso é bem comum entre todas as
pessoas que se exercitam fisicamente: uma maior sensação de bem-estar.
Com persistência e treino, cada dia
pode significar uma realização. Mas é preciso ter uma meta ao começar fazer
exercícios e observar os próprios limites.
É
interessante frisar que este Projeto visa não só atuar na saúde da comunidade
de forma preventiva, incentivando-a a adquirir novos hábitos saudáveis, mas
também, mesmo que de forma indireta, restaurar vidas, expressando o amor de
Deus que se faz não só com palavras, mas com o testemunho de vida, com atitude
de zelo e atenção ao próximo.
É
importante o voluntariado na obra de Deus, e que todo o trabalho nesta obra
grandiosa seja feito sempre com excelência e dedicação como se estivesse sendo
feito para o próprio Deus. “Tudo quanto fizerdes,
fazei-o de todo o coração como para o Senhor e não para homens” (Colossenses 3:23).
Judô ICMVida.
Honra teu pai e tua mãe, a fim de que tenhas vida longa na terra
que o
Senhor, o teu Deus, te dá. (Êxodo 20.12).
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